Sinh hoạt tình dục ở người già thường ít được nói đến, đặc biệt ở Việt Nam, sinh hoạt tình dục ở người cao tuổi gần như là một điều cấm kỵ và bị đánh giá vào yếu tố đạo đức. Tuy nhiên đây lại là vấn đề hết sức sai lầm. Sinh hoạt tình dục đều đặn và đúng mức phù hợp với thể chất có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Sinh hoạt tình dục hợp lý giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng chịu đau đớn, giúp trẻ hóa cơ thể, giảm căng thẳng, stress. Ở người cao tuổi nếu duy trì được sinh hoạt tình dục hợp lý sẽ giảm tình trạng đau đầu, hay ốm vặt hơn những người không sinh hoạt tình dục. Vậy người cao tuổi hay gặp phải những trở ngại nào trong sinh hoạt tình dục và chúng ta cần có những giải pháp nào để giúp người cao tuổi khắc phục được những trở ngại này.
Người cao tuổi rất hay gặp phải tình trạng liệt dương và rối loạn sinh lý, vậy nguyên trong đó nguyên nhân chủ yếu do:
* Yếu tố tuổi tác: Nam giới càng cao tuổi thì tỷ lệ liệt dương, rối loạn sinh lý càng cao. Tỷ lệ nam giới bị liệt dương trong độ tuổi 20 -30 tuổi là 7% nhưng ở độ tuổi 70 -79 là 57%.
* Yếu tố tâm lý: Rất nhiều người cao tuổi có nhu cầu sinh hoạt tình dục nhưng do sức ép của những người xung quanh và xã hội mà phải tự ép giảm nhu cầu này, có nhiều người không dám thực hiện nhu cầu này. Đây là điều hết sức nguy hiểm, khi bị dồn nén về nhu cầu tình dục, sức khỏe thể lực giảm sút, tinh thần ức chế dễ cáu gắt. Tiết chế nhu cầu đời sống tình dục sẽ khiến người cao tuổi dễ ốm vặt, đau đầu.
* Yếu tố thể trạng: Những người có thể trạng yếu thường không có nhu cầu tình dục hoặc nhu cầu không cao.
* Cuối cùng là yếu tố hoocmon giới tính, nội tiết tố testosterol. Khi cơ thể lão hóa, việc sản sinh nội tiết tố giảm khiến nhu cầu sinh hoạt tình dục giảm, dễ bị rối loạn sinh lý, thời gian quan hệ ngắn, rối loạn cương. Hoocmon testosterol là hoocmon quyết định chất lượng và số lượng sinh hoạt tình dục, thiếu hoocmon này thời gian cương cứng giảm, cảm giác hưng phấn.
Để người cao tuổi duy trì đời sống tình dục ổn định, duy trì sức khỏe tốt, người cao tuổi nên tập thể dục đều đặn phù hợp với thể trạng và lứa tuổi; duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để giữ thể trạng tốt. Những người thân trong gia đình không gây áp lực tâm lý cho người cao tuổi. Bổ sung nội tiết tố cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa.
Thực phẩm chức năng Tinh Hàu Biển OB với thành phần chiết xuất từ Hàu sữa tươi của Việt Nam có tác dụng giúp bổ sung nội tiết tố cho cơ thể, giúp cơ thể tăng cường nội tiết tố testosterol một cách tự nhiên. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bổ sung khoáng chất và protein từ Hàu biển giúp tăng cường thể trạng, thể lực cho người sử dụng.
Liên hệ: 0901 510 696 để được tư vấn và giao hàng
Viết bình luận